為什么納水汗蒸有著遠(yuǎn)超其他汗蒸的奇特效果，重慶汗蒸設(shè)備里面到底躲藏了什么秘密？

汗蒸是一種很好的能夠替代一定運(yùn)動(dòng)的健康方法。有關(guān)資料顯現(xiàn)劃船和馬拉松長(zhǎng)距離跑是兩種消耗能量最多的運(yùn)動(dòng)方法，最多可能消耗600卡的熱量，而汗蒸卻能輕松加快這一效果，體會(huì)45分鐘就能焚燒大約600-800卡的熱量，相當(dāng)于慢跑10公里的運(yùn)動(dòng)量，非常合適那些缺少訓(xùn)練和不能訓(xùn)練卻想有用控制體重及身心健康的人。

在韓國(guó)，汗蒸保健能夠說(shuō)是無(wú)人不知無(wú)人不曉。作為韓國(guó)最具代表性的傳統(tǒng)蒸氣浴，聽(tīng)說(shuō)約有六百年的歷史，是朝鮮年代的世宗大王為了替大眾治病所研制出來(lái)的，但也有一說(shuō)概念起源于六百年前燒陶瓷的窯屋，是使用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種高強(qiáng)熱的物理養(yǎng)生療法。

出汗是人體自我調(diào)理的重要方法。如運(yùn)動(dòng)血液循環(huán)加快，體溫升高，就自然會(huì)出汗，使體溫下降；天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，汗腺和毛孔就縮短，不再流汗，使人體保持恒溫，汗水是咱們身體的“空調(diào)”。按照中醫(yī)的說(shuō)法，夏天就要出汗，出汗是一種排毒，人體排毒的方法有兩種:一是大小便.二是出汗。出汗是最有用的排毒方法，那會(huì)有利于人體的推陳出新，有利于經(jīng)絡(luò)平衡和免疫體系的保健。如果老憋著不出汗，時(shí)間長(zhǎng)了皮膚就不會(huì)呼吸了，最后就會(huì)造成人體代謝紊亂，而且把這種皮膚的排毒功用都轉(zhuǎn)到了腎和肝臟上。

盡管出汗是生理調(diào)理，但很多出汗而補(bǔ)液不足，會(huì)影響健康。輕者發(fā)生口渴、尿少、疲憊、肌肉抽筋，嚴(yán)重者將導(dǎo)致脫水、中暑等癥狀。生命的推陳出新、體系平衡、消化吸收、血液循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)輸送、體溫調(diào)理，每一個(gè)生理活動(dòng)都離不開(kāi)水。曩昔營(yíng)養(yǎng)學(xué)家主要研討的是人體內(nèi)30%的固體物質(zhì)（蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)和維生素），忽視了占人體細(xì)胞70%水的重要性，水不光擔(dān)任物質(zhì)輸送與酶作用、而且直接參與生物大分子結(jié)構(gòu)，一起完成人體的物質(zhì)代謝、能量代謝，水從根本上與遺傳基因載體DNA的持續(xù)不斷重復(fù)，復(fù)制、轉(zhuǎn)錄以及形成相應(yīng)的蛋白質(zhì)合成有密切關(guān)系。水質(zhì)決定體質(zhì)，需求不斷飲用健康弱堿性的水來(lái)補(bǔ)充，才能確保身體70%的水細(xì)胞組織健康。

納米汗蒸房不只具有傳統(tǒng)汗蒸協(xié)助人體出汗排毒的功用，一起因?yàn)槠涫褂玫氖歉呖萍技{米功用材料，更有著對(duì)人體有利的多種調(diào)理成效。

納米汗蒸房采用高科技納米功用質(zhì)料，含有二十多種對(duì)人體有利的微量元素，發(fā)射人體所需求的生物波和負(fù)離子，在自然條件下每立方厘米能釋放3600—4800個(gè)負(fù)氧離子，挨近森林瀑布（5000）的負(fù)氧離子，特別是當(dāng)汗蒸房里溫度到達(dá)42度左右時(shí)、納米高科技復(fù)合材料就能發(fā)生更豐厚的負(fù)離子，經(jīng)測(cè)試每立方厘米能夠釋放8000個(gè)左右負(fù)氧離子。負(fù)離子能夠透過(guò)人體毛孔進(jìn)入體內(nèi)，生物波能夠加快細(xì)胞運(yùn)動(dòng)，二者一起促進(jìn)血液循環(huán)，改善身體內(nèi)環(huán)境，完全排出積聚在體內(nèi)的毒素，激活身體休眠細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫力，是一種新型保健、美容、瘦身的自然療法、物理療法。

不管是運(yùn)動(dòng)出汗，還是在汗蒸房?jī)?nèi)汗蒸出汗，您都要關(guān)注自己的汗液狀況，汗液能夠直觀的反映出身體的現(xiàn)狀。
1.多汗：有的人特別愛(ài)出汗，即使是在大冬季，手腳也總是濕乎乎的，這樣可能便是一種病態(tài)，叫“多汗癥”。多汗癥發(fā)病率很高。據(jù)研討，每500人中就有1人易患此病。也有研討稱，此病可能和基因有關(guān)。出汗是由交感神經(jīng)系統(tǒng)控制的，人體的汗腺多達(dá)500萬(wàn)個(gè)，其間2/3的汗腺散布在手掌，所以緊張的時(shí)分手心容易出汗。專家以為，多汗癥的主要原因可能是交感神經(jīng)過(guò)度興奮導(dǎo)致汗腺分泌過(guò)剩。
2.自汗：平時(shí)容易出汗，活動(dòng)后更兇猛，常伴有精力疲乏、肢體乏力、氣短怕風(fēng)等癥狀，這多半由于胃氣衰弱、體表不固所造成的。
3.盜汗：入睡后汗出，醒來(lái)就汗止，常伴有五心煩熱、兩顴潮紅、失眠、口干咽燥等癥狀，大多是由于陰虛內(nèi)熱、陰津外泄而為汗。
4.黏汗：汗出黏膩，發(fā)稠發(fā)熱，系重感冒或其他病癥高燒，服用解熱退燒藥后的一種病汗。此種汗標(biāo)明身有濕熱不清。
5.黃汗：汗色變黃，似黃表紙色，多因大汗后冷水沖浴，寒濕之氣入內(nèi)或因寒濕積于體內(nèi)不能排出，導(dǎo)致汗液疏泄失常，汗中尿素等含量增多。
6.血汗：汗液淡紅，如洗肉水樣。中醫(yī)以為，凡氣血、陰陽(yáng)偏盛或偏衰，肝火旺盛和陽(yáng)衰不能固表者每致汗液變紅?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)以為和內(nèi)分泌功能紊亂有必定聯(lián)系。
7.鼻汗：每在心情激動(dòng)、精力緊張、作業(yè)勞累、說(shuō)話過(guò)多時(shí)排汗，汗液自鼻梁及鼻翼兩邊滲出，慢慢淌下，汗珠晶瑩可見(jiàn)。病變見(jiàn)于肺氣宣蕭失常，多見(jiàn)于肺虛患者。
8.額汗：汗出局限于頭額部，乃至汗如蒸籠熱氣，臟腑內(nèi)傷均可引起頭額汗。
9.半邊頭汗：整個(gè)頭部以鼻中分紅兩半，一半頭出汗另一半頭滴汗皆無(wú)。此系因大病后夫妻同房，陰陽(yáng)雙虧而寒阻經(jīng)絡(luò)百會(huì)穴。
10.半邊身汗：指半邊身體多汗，而另半身無(wú)汗或汗出甚微。多因氣血缺乏內(nèi)阻經(jīng)絡(luò)所造成的，每常見(jiàn)于青年人高血壓腦病、腎性高血癥、中風(fēng)、半身不遂、截癱等患者。
11.勞心汗：系指心窩部和兩乳房中間部位多汗，而其他部位無(wú)汗或汗出甚微，多因憂、思、驚、恐過(guò)分而傷及心脾所造成的，致使心不主血、脾不統(tǒng)血而胸汗津津。常見(jiàn)于勞心過(guò)度的知識(shí)分子。
12.手足汗：中醫(yī)以為脾主四肢，凡脾胃濕熱內(nèi)蒸不宣、血虛、陽(yáng)虧、中陽(yáng)缺乏，均可導(dǎo)致手足多汗。嚴(yán)峻的不管寒暑，手足汗均多。
13.會(huì)陰汗：汗出局限于會(huì)陰和外生殖器部位，凡濕熱流注于下焦，腎陽(yáng)虛衰，均可導(dǎo)致會(huì)陰部有異味汗出。主要表現(xiàn)為小便短赤、身重疲乏、舌苔黃膩、脈濡數(shù)等。
14.腋臭汗：汗臭如狐臊氣味，夏天出汗多時(shí)味更濃烈，這是由于散布于腋窩、腿腋等處的大汗腺分泌反常所造成的。多見(jiàn)于青、中年，女人多于男性，尤以青春期姑娘更多見(jiàn)。
15.不出汗：無(wú)汗癥是指少許或完全無(wú)汗，分為局限性和全身性兩類。全身性見(jiàn)于先天性外胚葉殘缺病。先天性外胚葉發(fā)育不良分為有汗性及無(wú)汗性兩種?？赡苁浅Ｈ旧w顯性遺傳性疾病。臨床以出汗反常、牙齒及毛發(fā)發(fā)育反常為特征。.局限性見(jiàn)于某些皮膚病，如粘液性水腫，銀屑病等。全身無(wú)汗者不能調(diào)節(jié)體溫，往往感覺(jué)身體不適，稍一受熱即煩躁不安，尤其在炎熱時(shí)體溫能夠升高.